分卷阅读42  短跑女王

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相比一百米,二百米更注重技巧性。

毕竟一百米是直道,说简单点,闷着头往前冲,猪都能做到,但二百米是弯道起跑,这就考验技术了。

当看着蓝珂摆起跑姿势的时候,田文就摇了摇头,知道她果然是外行的不能再外行了,对于她的成绩不抱什么希望。

他指点说:“起跑姿势向□□斜一点,对,弯道冲刺,说白了就是一个圆周运动,跑步的时候,不仅仅要抵抗离心力,同时还要让自己尽量跑更短的距离。”

听田文这么一说,加上之前见过赵琳的200跑法,蓝珂隐隐约约有了些明悟。

两点之间直线最短,再加上圆周运动,最好沿着切线跑,那么应该先跑一段直道,然后再转弯道。

这前面不能冲的太快,要按她一百米那个冲法,进入弯道惯性都能带她上天。

上辈子她学的是文科,赞美她还没有全还给老师的数学基础。

重新做了起跑姿势之后,田文说:“准备发令,各就位,预备……跑!”

蓝珂迅速起跑。

不过因为是第一次在弯道起跑,她有些不太适应,反应速度偏慢。

蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏,她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜,后面大概给爬着去了,而且为了通过前面的弯道,她放弃了一直以来的优势,并没有选择起跑加速,而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道,接下来进入直道,才开始加速。

等于把200米,分成了弯道,直道两部分来跑。

这当然是完全外行的做法。

不过蓝珂底子实在是好。

一百米跑的好的,二百米就算没有弯道技巧,凭着身体素质也能抢下不少时间。

当她冲过终点,成绩也在屏幕上显示了出来。

26.98。

国家二级运动员的标准是27.24。

如果换做别人,十五岁第一次就能跑到这个成绩,当得一句有天赋了,但是在蓝珂一百米,已经远超一级运动员线的情况下,二百米只能跑成这样,那确实有点“丢人”。

蓝珂尽了全力,倒是心安的很,走过来等田文教育。

却不料田文并不生气,平和的说:“还不错。”

“私下练过弯道?”

蓝珂摇头,说:“那天比赛的时候,看了一下赵琳的200米。”

“是吗?”田文说:“身体□□,外手臂大幅度摆臂,内臂小幅度摆臂,同时脚尖微微向内倾斜,这都是为了抵抗离心力的反应,你细节处理不太好,但大体上没什么可挑剔的,果然是用了心的。”

他夸蓝珂,是为了这一点,不是因为那破成绩。

“负责200米的是小洪,我跟他打个招呼,之后你分出点时间跟他练吧。”

“好。”

接下来,蓝珂的训练就多了200米的一些项目。

训练量又一次加大了。

她只能哀叹的看了一眼双倍训练卡的任务,然后尽力无视掉,不然真的挺让她心痛的。

一个月过去,蓝珂回校参与了结业考试,获得了中考资格,体育成绩拿了个满分,顺便拿到了一张李茹为她争取来的三好学生奖状。

李茹是在办公室递给蓝珂的。

因此除了蓝珂的班主任,以及个别的科任老师,同学们都是不知道这件事儿的,不然他们可能会惊掉下巴也说不定。

三好学生给班上任何一个人,都比给蓝珂这个出了名的“叛逆少女”来的合适啊。

蓝珂看着这张奖状,倒是很平静,过去从小到大,这类东西她也拿了不少。她为十三中争了荣誉,抠门的校领导也不给点物质奖励,就这么一张奖状给打发了,她还觉得自己亏了呢。只能拿去哄父母高兴了。

反正蓝珂也没有什么拿了奖状,就要跑去找同学炫耀一番的心思,她早就过了这个年纪了。办完事离了学校,直接带回家里。

蓝爸蓝妈见到之后,倒是比蓝珂之前获得了冠军,拿到了奖杯还让他们激动。女儿在体育上出息,对他们来说只是退而求其次的选择,现在能圆梦,心情无法以言语来形容。

夫妻两人亲自打扫了屋子,又重新把一团乱的东西摆了摆,最后空出来一面墙,将这张奖状挂了上去。

蓝珂看着,脑内忽然闪过了弹幕。

“挂门前辟邪,挂床头避孕。”

还好挂的是奖状,要是她的照片,蓝珂心里要更难受了。

无所谓了,蓝爸蓝妈高兴就好,爱挂哪里挂哪里。反正她大部分时间也住在市队,也没多少时间能看到这个。

很快,又是一个月过去,蓝珂的属性得到了大幅度的提升,中考也来临了。

作者有话要说:  谢谢熊猫统治地球的地雷。

全国中学生田径锦标赛规定一个选手最多可以报两个项目,所以赵琳兼的是100和200,还有接力不算在兼项里面。

另外,女主进步太快,所以她开始学习弯道技巧了。

原本这些不应该这么早,至少不该她才参加市队两个月就开始的,但是开挂的人生没办法。

第23章

中考是大事儿。

就算是运动员,也是得挂靠学校的,要想参加比赛,文化成绩不要说多好,至少不能挂科,门门都得及格。

蓝珂早就跟市队打了招呼,停了训练去参加考试。

本来家里不放心,蓝爸特地请了假,打算送她去,然后在考场外等着考完。

蓝珂觉得没有这个必要,就说:“爸妈


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