两人都没有计时的，晏行玉也不知道自己亲了有多少下，后来上方眼前的人已经嘴唇红润，脸颊滚烫红热时，他越看越喜欢，干脆不继续仰卧起坐了，直接坐着和贺绽接/.吻。

贺绽也喜欢和他做这种事情，但是心里还记着那份密密麻麻的计划表，被晏行玉亲得晕乎乎的还是没忘记正经事儿。他抿着s-hi润的嘴唇，认真说：“不行，你还得再锻炼一会儿的。”

“好。”晏行玉乖乖听话，“那……我们做下一套健身动作。”

这次贺绽也得躺下来了，他脸朝上平躺下来，忽然发现其实这样和刚刚也没什么差别。晏行玉居高临下望着他，问道：“你准备好了吗？”

贺绽被他高大的身影笼罩着，不由得闭上了眼睛，说道：“嗯，来吧。”颇有一副英勇就义的样子。

晏行玉被他这样子逗得直笑，低下身来，双手撑在贺绽肩膀的两侧，他比贺绽高，刚刚好可以把双脚脚尖顶在贺绽的脚掌后面。

他的双手用力撑在地上，两人之间还有一段距离。贺绽平躺着看着在自己正上方的晏行玉，心跳加快，隐隐期待着。

晏行玉轻笑了一声，开始弯曲压下手肘，坐起了俯卧撑。这一下全身都瞬间降了下来，两人一下子面对面，贴得极近，能清晰地感觉到对方温热的鼻息。

不同于刚刚的仰卧起坐，这个俯卧撑比之难了一些，而且稍有不慎可能就会倒下来压到贺绽。晏行玉卧下来后，让自己缓冲了下，才轻轻地在贺绽唇上点了一点。

贺绽一动不动，感受着晏行玉温柔的亲吻和强大的身体压迫气息，整个人都有点儿躁.动。

刚刚仰卧起坐和现在的俯卧撑运动量虽然不大，但是晏行玉身上也开始渗出汗水了，他的汗珠直接从眉心下滴，落在贺绽脸上。晏行玉见了，认真地把贺绽脸上的汗水舔./舐掉。明明是有些奇怪和色/.气的动作，却被他一本正经地给完成了。

锻炼了这么久，晏行玉有时候没把握好细微的距离，身体总是压得低，好几次都刚刚好碰到了贺绽的身体，两个人几乎全身都接触了。一次两次还好，毕竟亲亲都已经亲了这么久了，这样的都还在承受范围之内。

但不轻不重来了好几次后，贺绽已经控制不住地热起来了。

晏行玉比他还早就口干舌.燥了，这会儿见贺绽也心不在焉了，就停下了俯卧撑。

两人早就无比熟悉对方的身体和感觉，贺绽也从地上坐起身来，没再多纠结，很快瑜伽垫上零散地堆了几件衣衫，贺绽早已经无暇顾及其他，因为他整个人都被腾空抱了起来，背后顶.靠着有柔纱般舒服的墙纸的墙壁，一双腿被晏行玉抱起来，缠绕在他腰上。

贺绽从来没有尝试过这个姿势，总感觉自己会从墙壁上滑落下来，紧张地用手抱住了晏行玉的脖子，说：“我有点怕……会不会掉下来啊……我有些重。”贺绽自己说着说着都不好意思了。

“不会的，信我。”晏行玉和他额头贴紧，“……这个也是很好的健身方式。”

其实，贺绽完全没有这个必要担心自己会不会掉下来的，这不可能，也没有这个机会了——因为接下来半个多小时里，他都在不断地往上抖，晏行玉动作一下，他就被迫着往上走。

而且因为这样的姿势先天的优势，贺绽根本无处可逃，整个人都被.吃得死死的。贺绽没一会儿就撑不住说：“不了，今天的健身结束了……明天再开始减重了！”

他的声音都已经带着哭腔，这一定是他体验过的最深.入的感受了。

等到第二天醒来时，贺绽感觉自己的声音已经嘶哑了，腰身都好像被折断了似的。

但瞧见晏行玉早已经醒来，备着温热的蜂蜜水在床边等着他起来，贺绽又长舒一口气，心想自己也还好，再过半天治愈力会自动把他的身体修复的。

“早安，阿绽。”晏行玉每次前晚弄得厉害了，第二天又内疚和后悔。

贺绽喝着蜂蜜水，看他这副样子，伸手捏住了晏行玉的鼻子。

“早啊，晏晏。你怎么不笑一笑呀？”贺绽这么说着，松开手，晏行玉这才露出了笑容。

“你今天还要回公司练习，今天也要加油啊。”贺绽知道现在也不早了，催他去准备准备上班，“等你晚上回来，我再陪你一起锻炼了。”要说累……昨晚也应该是晏比较辛苦，毕竟他可是抱着自己、站了半个多小时啊。

“你的嗓子不舒服，先别一直说话。我会好好努力的，晚上等我回家。”晏行玉看着他说。

贺绽喝完一杯水，勾勾手指示意晏行玉过来，然后一把搂住晏行玉的脖子，附在他耳边低声说：“那个，昨晚我也很舒服，等你走完秀有空了……我们再一起……”晏行玉听了，眉眼弯了起来，笑得露出一口整齐的白牙。

“好啊。”晏行玉亲他一口，“早餐我放在保温炉上了，你要是累，再躺着休息一会。我要走了。”

贺绽在床上又眯了一会，起来之后查阅完邮箱和社交软件上的信息，打算出门去订购跑步机了。接下来几天，晏行玉白天去公司，晚上回来贺绽会陪着他一起锻炼健身。

因为减重不单单增加了运动量，晏行玉的饮食也被严格地控制了。贺绽看着他早餐吃蔬果、水煮蛋，有时候也就多一小块煎牛排，晚餐也只有少量的吞拿鱼和大量的蔬菜沙拉。

这简直就是晏行玉以前每天饭量的四