一下午时间过去了，两人却连元气的运行方法都没有学会。

第二天天不亮，巫金就来到了族里的操练场，大武师果然已经等在那里。

大武师让阿春这个副队长带队训练，他和巫金又钻进了后山树林。

禹步修炼纲要里的三大招，巫金和大武师分别给他们命名为震字诀、裂字诀和震裂诀！

起来简单，可是光是第一招震字诀的元气运行方法，两人练习三天，实验了无数次，一次都没有成功。

大武师甚至有些怀疑，是不是玉把穴位名称翻译错了。

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