第1362章 大姚的指导,准备一点黑科技  篮坛狂锋之上帝之子

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“嘿嘿嘿!我的mvp小兄弟,今天怎么有空给我打电话了。”几乎是秒接,大姚爽朗的声音从电话中传来,一直在美国听到季峰的中文就觉得格外的亲切。

这段时间里,大姚已经再次接受了脚踝手术,手术很成功,虽然二次受伤让大姚需要的康复时间拉长了不少,但按照医生的说法与建议,只要恢复时间足够,加上保护得当,顺便再减一减体重,大姚还能够重返赛场。

这无疑是一个非常好的消息,尤其是对于中国球迷来说,能继续看到中国长城在赛场驰骋就已经很幸福了。

大姚接受了医生的建议,此时正留在休斯顿进行进一步的康复与治疗,为了尽快复出,大姚绝对是付出了百分之一百二的努力。

季峰在大姚做完手术之后曾经打电话问候过,之后由于季后赛的关系,也有一阵子没有联络了。

“哈哈,别闹我了姚哥,最近怎么样,恢复的还好么,我叶丽嫂子最近有没有监督你别吃肉啊。”季峰笑着回应道。

“嗨!别提了,你叶丽嫂子最近得到了医生的尚方宝剑,对我简直是像抓贼一样,那冰箱上,就差贴上封条了,除了医生让吃的,和营养师安排的,其他一概不能碰,我过的这个辛苦啊!太惨了!刚刚扔给我一斤半的水煮蔬菜,让我吃完就当晚餐了,这是人吃的还是羊吃的啊!…”

听到季峰的问题,大姚的脸色一皱,开始大吐苦水,减重真的是一件非常痛苦的事情,吃什么,什么时候吃,能吃多少那都是严格定量的,他还需要一边养伤一边做一些恢复性的运动,必要的上肢力量训练也少不了,毕竟运动员减重和普通人减肥不太一样,减脂不减肌,还得保持肌肉强度和一定【app下载地址】的对抗能力,这其中的困难,不经历一下的人很难体会得到。

尤其是大姚这几个赛季,因为增重的关系,他的食量大了很多,饮食习惯也改变了不少,这下一改变有些不适应也是可以理解的。

其实很多运动员都会遇到这样的问题,这也是很多退役的球员会短时间急速发福的原因之一。

“老姚!你在和谁打电话呢!”

这苦水吐了得有5分钟,直到季峰听到电话那头出现女性声音之后,大姚的态度立刻发生了转变:“咳咳!那个,累是累,但恢复的不错,休斯顿这里的医生我都熟,水平还不错,每天的治疗虽然辛苦,但是为了能回到球场,干啥都行,你嫂子也是为了我好嘛!”

“那个,叶丽啊,我和我季峰小兄弟说说话,别着急,那菜我一会儿都能吃完!”

“哈哈哈!”季峰在这边差点笑岔了气,真的想给大姚点一首‘这就是爱’,真的太应景了,不过季峰还是强忍着笑意连连称是,你是大哥你说啥都对!

愉快的话题说完,季峰也没有忘了正事,季峰直接将自己的问题告诉了大姚。

“姚哥,你说,我应该如何背打霍华德!”

季峰觉得这个问题大姚是最有发言权的,因为分区关系,霍华德和大姚一个赛季就会遇到两次,两队各自也不认为他们有机会相遇总决赛,所以一旦遇到基本上都是一对一单挑,不会有什么特别的战术。

这其实也是最公平的,而从战果上看,大姚单打霍华德绝对是最有心得的中锋,基本上就是四个字,予取予求!

“……”

不过当季峰问出这个问题之后,电话那边的声音足足停了得有1o秒钟,在季峰都要以为大姚掉线的时候,大姚才幽幽的说道:“是什么给了你能背打那个家伙的错觉的,你难道下赛季要改打内线和我抢活了?!”

“听我说,兄弟,你这么灵活,进攻手段比别人多个十万八千里,投篮准的能让上帝哭泣,能攻能守,几乎没有什么是你不擅长的,为啥要背打霍华德呢,他的体重就和你不是一个级别的啊!”

“不是,就是问问,霍华德这个家伙现在如日中天,你不会真的以为我会在比赛中选择背打他吧,我就是问问,你知道的,我最喜欢吸取各种各样的篮球技术,我觉得这些都是相通的,这不是要和魔术打总决赛了么,我先吸取吸取经验啊!”季峰没有直接告诉大姚他还真就是这么想的,他怕大姚受不了这个刺激。

不过说真的,这话跟谁说谁都会觉得刺激的…m.

“哦,我就说嘛,那你可是问对人了,打霍华德我有经验啊,那个家伙防守还是很稚嫩的,基本上都是靠天赋,他的弹跳和上肢力量都是历史级别的,但下肢力量一般,而我,有身高有体重,他是很难顶动我的,而我又有一手后仰和小勾手,只要位置卡的不错,接球差不多就等于得分了,就算位置一般,我还可以造犯规,我的罚球也很准,他就会投鼠忌器,所以只要不包夹和绕前,他对我没有丝毫的办法。”大姚说道,他对这一点还是很自信的。

看过这赛季大姚的都知道,大姚进攻要位,很少能够一对一防下来,所以大姚的苦主都是中锋绕前,机动内线在后面协防,这样才有机会限制大姚的发挥,靠霍华德单防,绝对不行,至于防守端,因为霍华德个人进攻手段过于单一了,这赛季场均2o分里基本上12分来源于扣篮,所以当他遇到大姚这种,顶不动又绕不开,比他高比他稳的,当然也是不占便宜。m.

大姚这话绝对是满满的干货,也是联盟中锋如果想要单对单限制霍华德所需要的素质,不然就需要像骑


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