要是能在比赛的成套里面使用，配合音乐，那一定是非常打动观众的，他默默记下了。

这天晚上，叶梦琪特别给儿子烧了糖醋排骨犒劳他，连鲍文想多夹一块都被赠予一记白眼：“好意思跟儿子抢！”

吃饭的时候，叶梦琪还不住地显摆儿子今天的表现多么出色，五个孩子，人人摔了无数跟头，只有鲍博就摔了一次哦！

鲍博默默地扒饭，默默地吐槽：我就跳了一次！我就跳了一次！我就跳了一次！

第一次上冰，孟飞当然不会给鲍博安排很多跳跃练习，特别是第一次摔得太惨的情况下。第二天，也就是星期日，看到鲍博滑得很h之时，才又提出让他试试跳跃，而且这次改成了最简单的后外点冰跳，还亲自示范了一周跳。

为了迁就鲍博，孟飞还特别选择了左前外刃进入然后换足起跳的方式，这与昨天的后外结环跳的进入方式是一样的，但是进入后立刻换足成右足滑行，左足要逆时针大幅度摆动点冰，然后身体顺势逆时针起跳，再加上右臂和肩膀的同时逆时针收紧带动，进入空中旋转。因为整个跳跃完全在逆时针方向加速，左足的摆动点冰提供最大的起跳动能，所以是六种跳跃里最简单的一种。

虽然只是一周跳，孟飞那个腾空高度远度非常惊人，就是叶梦琪那种外行都看得出，他连做示范都一丝不苟，那个高度，多转两圈都够了。

五个孩子里，除鲍博外其他四个一脸敬仰，特别是那几个跳跃喜欢贴地走的，虽说未成年选手因为缺乏力量，跳跃低空是常态，但低空到存周、降组就不好了。而且一旦有了高度，比赛的时候goe可观啊。

鲍博脸上是经典的柯南式歪嘴笑——想笑又觉得实在笑不出来：后外点冰跳还换个脚，这么不嫌麻烦！就是女选手，谁不是一口气直接右脚进左脚点就跳了！坑我呢！

孟飞一点也不知道鲍博完全不待见他的好意，示范完了他热情鼓励鲍博再试试后外点冰跳。离预选赛还有两个月时间，至少要能凑足三个不一样的跳跃吧，这也是表演自由滑对于跳跃的唯一要求了。

鲍博是慢吞吞的开始起跳前的进入的，相比昨天几乎冲出场外的架势，这回简直就是温柔的小绵羊，起跳前的减得基本没速度，然后纯靠干拔跳出了个1t。就像sān_jí跳远的时候，运动员一路飞奔、大跳到沙坑面前站定，小心翼翼来了个立定跳远。

场外的叶梦琪带头鼓掌叫好，场内的孟飞也鼓掌以示鼓励，能站住就是成功，至于这个1t质量如何以后再说了。