但有些人还是不明白，这小子脱完衣服，为什么不尽快过河，反而在河边磨磨唧唧，这样不是白白受冻么？

陈旭解释道：“他一方面是为了充分活动关节，让身体的肌肉充分放松，以免下水的时候，因为冰水刺激而产生肌肉痉挛。”

“另一方面，他应该是想让机体多适应一下寒冷的温度，朴一鸣应该是没有冬泳经验，所以才采用了这种方法，这就跟我们去泡温泉一样。”

“刚泡的时候，我们一定不会直接去泡最热的，总是先用差不多温度的泉水让身体先适应，然后才能接受更高温度的泉水。”