沐白的师傅说过，人生在世——尤其是他们做大厨这一行的，就要对自己好一点。当然，也不能因为好吃的东西很多而暴饮暴食。

就像沐白的师傅，明明都快要四十岁了，看起来面容清俊，身材修长匀称，一点儿都不像其他做大厨的身材圆实肥壮。

所以也跟着师傅学会了如何调理食物，并且利用食物调理身体的沐白长得白白嫩嫩的，皮肤就像剥了壳的鸡蛋。不止诱得别人想要捏了又捏，还想一口咬下去试试是不是那么的软弹。

当然，有了沐封弋在旁边护航，这些也只能当做“想想”而已。不过这并不代表沐白可以逃脱这样的吃豆腐行为。

“夫妻（父亲）——”被捏着脸蛋儿的沐白一脸委屈。虽然沐封弋控制了自己的力道，并不会痛，但是他的手指恰好捏着了嘴角附近的那块肉，使得某小白吐字不清。

“嗯？”将手松开，用两根手指头揉揉，沐封弋将批好的文件点击【发送】，然后才转过来看着嘟嘟囔囔的小儿子。

“沐叔说你该休息了。”说完，沐白还从一旁的小机器人手里端过盘子，把上面的一杯茶递给沐封弋：“喝这个，身体好。那个苦苦的不好。”

小孩子都是讨厌吃药的，沐白对于那个叫做“咖啡”，尤其是沐封弋喝的那种完全不加糖的咖啡简直是接受不能，后来他又通过电脑发现那个咖啡含的咖啡因什么的对人体并没有多少好处，更是向沐封弋大力推荐以茶代咖。

沐封弋表示，对于小儿子这么关心自己的身体，他很受用啊很受用。于是，几乎陪伴了他近三十多年的咖啡就以闪电般的速度被沐封弋给抛弃了。

“白，你听管家的还是听我的？”沐封弋不爽了，怎么，难道管家比自己的地位还高？

“当然听父亲的，”沐白眨巴眨巴眼睛，挺着小胸脯一本正经的回答，“可是父亲都坐了好长时间了……”屁屁坐久了会痛的——当然，这句话沐白没有说。

直觉告诉他，如果把这句话说出来，估计屁屁痛的就是自己了。

沐封弋像是拎小猫一样把小儿子拎起来，然后坐在自己的腿上，顺手捏捏对方同样软乎乎的小屁屁——好像长了点儿肉了，看来逼着他多吃东西果然是有效果的。

“可是我在忙啊，白难道不觉得工作也很重要吗？”沐封弋难得用这种语气说话，他用手指在屏幕上点点，上面打开的一溜儿，并且各种专业用语的界面让某小白眼睛变成了蚊香眼：“……是，工作也很重要。”

就像是师傅，就算是再累，也会把答应别人的一桌宴席准备齐全——师傅说，这是工作，所以要有责任感。

“那再一……不，半个小时？”沐白本来想要伸出来一根手指头，可是想了想，又把食指弯了一半，神秘兮兮的说，“我去父亲做好吃的！”

如果是别人敢在工作时间上对沐封弋指手画脚的话，早就被他一个雷给轰了。可是这是他的小儿子，所以沐封弋只是装作考虑，在小儿子脸上开始露出紧张兮兮的表情时，严肃的点点头：“好吧，我等着吃白做的好吃的。”

至于是不是半个小时，那就两说了。

于是，被自家父亲晕晕乎乎忽悠出去的沐白蹦跶去了厨房，准备去做珍珠草猪肝汤。

珍珠草猪肝汤就和名字一样，是用珍珠草和猪肝煮的汤。只不过珍珠草（无论是新鲜的还是干品）是洗净切碎，而猪肝是洗净去筋膜后切片。

将猪肝煮熟后才能加入珍珠草碎末，煮沸后还要滤去珍珠草渣。

其实让沐白感觉很舒服的就是这儿的厨房总是受到高科技控制，因此没有一点儿烟火气——咳，看在这么干净整齐的份上，沐白对于不能用不同的柴火烧出不同的火就不是很在意了。

不过这个珍珠草猪肝汤比较难找的是猪肝——听厨师说，这儿的人都不吃猪肝的。不过沐白觉得，既然他们连鹅肝都喜欢（管家：小少爷，鹅肝酱什么的，那可是很贵的啊）吃，为什么不能够接受猪肝呢？

要知道猪肝还可以补血补铁之类的啊……就像这道看似简单的珍珠草猪肝汤，就有维持正常视觉的作用呢！

想到自家父亲对着智脑每天要坐上那么长时间，沐白觉得，视力的保护是非常重要的！

唔，下次干脆把父亲喝的茶换成用芽茶、白芷、附子、细辛、防风、羌活、荆芥和川穹加盐煎煮的芽茶饮吧——茶水也是很方便的呢，到时候还可以让哥哥也带着喝。

哦哦，对了，光喝汤是不够的，还要做小点心。只有半个小时了，干脆蒸小金瓜好了。

小金瓜一个还没有沐白一个小拳头大，但是金灿灿的十分可爱喜人。而且做法也颇为简单，在半个小时内可以完全搞定。

将南瓜去皮去瓤切片，放入微波炉中叮熟，压成泥后拌入糯米饭和面粉揉成柔软的面团。

不过这个揉面团，沐白的小胳膊可使不上多大的力，只得求救于一旁认真看着的厨师。

将南瓜面团分成两指宽的小剂子，包入红豆沙后揉成球状。然后将面球用手微微压一下成扁圆状，再用刀背交叉压出金瓜纹——这个金瓜纹还得沐白做示范。

这儿的食物的又一个缺点就体现出来了，刀工根本就不过关啊。用沐白他师傅的话来说，就是不够看。

最后将做好的小金瓜上挨个塞入一个葡萄干做蒂，放入蒸锅（话说沐白发现这儿居然没有蒸