陈教练帮女友调整好姿势，女友就开始一上一下地做起俯卧撑来。「唔，不

错，身体压得越低越好。」陈教练在一旁看着女友的动作，一边还出言指导她两

句。我顺着他的目光看去，又是差点喷出鼻血，只见女友由於伏下的关系领口大

开，那条深深的乳沟就这麽暴露在身前陈教练的眼前，甚至都能看见粉红色的乳

罩花边。

随着女友上下不停地起伏，裸露在外的两团白嫩的乳肉不断地抖动，甚是诱

人，我看见陈教练的裆部都支起了一个小帐篷，估计此刻都恨不得把手伸进女友

的衣领内好好摸一把。

这样做了几下，女友渐渐有些吃力了，小屁股也微微抬起。做过俯卧撑的人

都知道，将臀部抬高一点可以省很多力，有时候做累了屁股就会不自觉地抬起。

「注意姿势，屁股下压一点，身体保持直线，当年我们在部队里做俯卧撑，

屁股翘太高可是要挨板子的。」陈教练一边欣赏眼前的美景，还不忘自己的本职

工作。

「我……我腰有些酸……」女友听了忙将屁股压低，努力保持标准的姿势，

但是没做几个又渐渐抬了起来。

「哎，这样不行。算了，我来帮你吧！」陈教练说完就一个俯身趴在女友的

上方，双手撑地，刚好贴着女友的背部，还一边说道：「当年我在部队谁做得不

好，教官就这样训练，让我们强制保持这个姿势。」

这个倒是的确有，以前军训的时候我就嚐过，背上贴了个人，你想将屁股抬

起来偷会懒都不行。不过看陈教练现在这个姿势，他那隆起的下体正好顶在女友

圆润的翘臀上，只隔着这麽几层薄薄的布料肯定是阻碍不了他的ròu_bàng感受女友臀

部的挺翘和丰满。

而陈教练下压的时候，下体就实打实地在女友的臀沟中研磨，女友的屁股非

常挺翘，jī_bā这麽在臀缝中摩擦，即使隔着裤子也必然爽翻，尤其是女友由於腰

部长时间用力而有些酸软，屁股会不自觉地向上抬起来减轻腰部的负担，我这里

看去就好像女友动用自己的臀部去研磨陈教练的下体一样，如果没有裤子的阻

碍，说不定陈教练的jī_bā已经干进女友的mì_xué中去了，真是好一幅淫靡的场景。

虽然我装作专心锻炼的样子，但是其实我现在下面已经硬得不行，幻想着女

友被陈教练从後面干进去，坚实的腹肌不断撞击着女友挺翘屁股的场面，就想拉

过女友狠狠地放一炮。

好容易结束了俯卧撑锻炼，女友浑身都有些酸软，陈教练动提出要帮女友

按摩一下，说是锻炼过後要让肌肉放松才能达到最好的效果，说完就让女友趴在

软垫上，用熟练的手法从小腿开始渐渐往上按摩，最後都触碰到了女友的臀部。

干，刚才的那些举动都还说得过去，可现在这明显就是在占女友的便宜，陈

教练还解释说臀部的肌肉也要得到放松，不然以後臀部可能会变形，女友听了也

不好说什麽，只是将微微泛红的脸埋在手臂里。

陈教练见状更是得寸进尺，乾脆将整个手掌都包住女友的臀瓣，手上的力度

逐渐加大，将两个圆嫩的屁股蛋搓弄成各种形状。这哪里是按摩，分明就是在猥

亵女友，我已经快忍不住了，下面硬得都快要炸了。

这样过了好一会儿，女友羞红着脸抬起头说要去练瑜珈了，陈教练才有些不

舍地放开女友的臀部，也幸亏如此，不然再这样下去，我怕我会将鼻血喷得满地

都是。

「峰，今天你不用等我了，自己先回去吧，一会可能要来客人，爸爸妈妈不

在家，我怕没人接待。」

来客人？不过也正常，我呆在小月家的这些天也来过不少客人，有时候家里

没人就是我招呼的，自己的交际能力还是可以。女友这麽说，我也没多问，就一

个人先回了。

健身俱乐部到小月家有一段不短的路途，虽然有直达的公交车，但是也要绕

一大圈才能到。公车上人很多，我被拥挤的人群包围着，随着车的行进，上车的

人也越来越多，到最後甚至连转个身都困难了。

我心中一边抱怨，一边很不爽地扭了扭身体，这一扭，我才感觉到自己的下

体正贴着一个软软的东西，抬头一看，发现自己的身前挤了一位紮着马尾辫的少

女。由於她是背对着我，看不清她的容貌，但是从穿着上来看年纪应该不大，也

不知是什麽时候被挤到我前面的。现在我的ròu_bàng正隔着裤子顶在少女柔软的臀部

上，由於车上十分拥挤，少女还没发现身下的异样。

如果按照往常我的性格肯定会很绅士地避开，毕竟咱虽然好色，但也不会去

做痴汉。可是现在我满脑子都是刚才女友被陈教练顶屁股的画面，加上这些天生

理上的问题没得到满足，ròu_bàng被少女的臀部这麽一顶变得和铁棍一样，我竟然鬼

使神差地向前微微挺了挺腰部，感受到少女臀部的丰腴和弹性，差点没忍住。

随着车子一震一震地行驶，我就这麽跟着节奏有一下没一下地蹭着少