制作的步骤有，第一先把葱姜洗净，用纱布包好，挤出葱姜水备用。

第二将生菜心洗净，菜头用刀剖成十字刀纹，切去菜叶尖。

第三步将猪肉弄成石榴米状，放碗里，加葱姜水、蟹肉、虾子、盐、料酒、干淀粉搅拌。

第四步往锅内倒油，放生菜心翻炒至翠绿色，加虾子、盐、猪肉汤，烧沸装盘。

第五步找一个砂锅，把菜心放入，倒入肉汤，放火上烧沸。

第六步将拌好的肉分成几份，逐份放在手掌中，用双手来回翻动四五下，捆成光滑的肉圆，逐个排放在菜心上。

第七步将蟹黄分嵌在每个肉圆上，上面盖上青菜叶，放到一起烧。

最后待烧沸后，端下来盖上锅盖焖一会，上桌时揭去生菜叶就可以了。

混血女主播直播后忘关摄像头 私_生活视频遭曝光!!请关注微信公众号在线看：ei222（长按三秒复制）！！