是先增加体内真气的含量为要务。季行云完全忘了不到两个星期后的比武，体内筋脉与真气分布运行的状态不是一下子就能快速地调整，在两个星期内绝对无将周荃剩下的筋脉尽数接上，也就是说季行云在参赛时功力虽然提升了，但是防护力却大大降低了。