这半月来，她一直都是一天理论课，一天实践训练。

不过，让她感到惊喜和惊讶的是，现在她已经能够力举五六十斤而不会耳红脸涨了。

如果照此进度，那再过半月之久，说不定她就能够力举**十斤，甚至是力举上百斤了。

还有，拳法中的一面花、斜插一枝梅、裙里腿、倒踩莲，剑法中的文姬挥笔、索女掸尘、西子洗面、越女追魂，簪法中的闭月羞花、沉鱼落雁等，她都在一一学会。