首先修炼第一招“起手**”，这招看起来简单，双掌拍出后一收一合，如同见面行礼，但要求出手缓而不慢，刚而不暴，柔而不弱，实际上对习武资质和领悟能力要求极高，就像秘笈所写：“脚与手合，手与眼合，眼与心合，心与神合，神与气合，气与身合，如此**，一身血气周流，方能强壮气血，增长功力，此乃本功第一式，宜深思之。”

但这对完全理解了整套功法的陆天扬来说恰好是最容易之处，他轻轻拍出两掌，速度力量恰到好处，吸吸也配合得当，只反复练了十几遍，便感觉一股热气，从丹田升起，随着自己的动作直抵左右双掌掌心。这第一招竟已初步练成了。

陆天扬又惊又喜，这习武奇才的体质还真不是吹的，秘笈里明明说快则三天，迟则七天才会有气感，自己居然如此轻轻松松便练成了？

他又练了一次“起手**”，确定气感无误后便开始练习第二招。第二招“苍松横枝”更难了些，但陆天扬同样只花了半炷香不到的时间便顺利练成了。

汐晗刚好背完第二招，无意中抬起头来，正好看到这一幕，只觉得哥哥的动作浑然天成，极为潇洒纯熟，她怔了怔，哥哥刚才不是说没练过吗，怎么现在练得这样好？