第二章 新生  奋斗在诸天万界

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在巨大的机遇面前。很少有人能把持的住。有的人会兴奋的得意忘形,不知道自己姓什么。有的人会有点膨胀,四处宣扬,好像自己已经成为人上人了一般。有的人可能会变得更加低调,减少纯在感,免得引起不必要的麻烦。有的人会为了更好的把握住机遇,做好充足的准备迎接接下来可能会遇到的挑战。

而李将是最后一类。

锦上添花不如雪中送炭。人在生活陷入低谷的时候如果遇到了机遇,那他一定会加倍珍惜。更何况。。

还是这么大的机缘!堪称是史无前例的绝世大机缘都不为过!

李将没有贸然的就开始接任务。而是打算做好充足的准备后在开始。

虽然在这种完全不知道情况的情况下。想准备也不知从何做起。更不知道该从哪方面做起

不过有一点是没跑的。身体是革命的本钱!无论在什么地方,有一个好的身体都绝对不会错!

最近几天的“放纵”让李将的精神状态看起来不是很好。但是又有点迫不及待想看看诸天万界是什么情况。所以接下来要做的就是。锻炼身体,恢复精神!

而第一步要做的就是,睡觉!他妈深更半夜的被弄醒,困着呢!

说罢。订好闹钟。倒头就睡!

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次日

五点钟。“嗯~~嗯,~~”一阵手机振动声想起。

“嗯~五点了”李将睁开眼看了下,关掉闹钟,继续睡。。。。

七点钟。李将睁开眼一看,天都这么亮了!拿起手机一看,七点了。时候正好,果然,定五点的闹钟叫七点钟的他,没错!

穿好衣服。换好鞋。刷完牙,洗完脸,顺便梳个头,是时候开始出发锻炼了!

要问那些运动是最好的恢复精神的方式,我不知道。但是,跑步肯定差不了!所以。

跑步!

得益于去年有一段时间对运动很感兴趣,和一些喜欢锻炼的朋友练了一段时间,所以了解过相关的一些知识。以及实践出来的一些小窍门。

例如:跑步前先拉拉韧带,这样跑的时候会舒服很多。跑步的时候腰最好直起来!虽然这样会使你很不适应,但,这也是为了增强自己。跑步的时候直着腰会有助于扶正你驼腰的习惯。[另外告诉想要腰变直的朋友一个小窍门。如果你真的想让自己直起腰,就一定要坚持!从早上起床开始,就一直保持直腰的状态,一直到晚上睡觉的时候。虽然过程中会觉得腰很痛很痛。但相信我,坚持一天下来,第二天你就会觉得轻松的不要太轻松。它跟其他不一样需要下猛药。才会效果好!]跑步的时候最好最好要一直保持用鼻子呼吸!要保持一个稳定的呼吸速度,节奏!这很关键!中途不要突然停下。不然你会觉得左胸疼疼的。至于其他的一些就不多说了。

走到宿舍下面,拉了拉韧带。直到韧带变疼。还是那种很痛的感觉,李将才停下来。拉韧带就是这样,可能刚开始拉的时候进步较快。但拉的时间长了就会发现韧带越来越难拉,需要付出比刚开始拉的时候百倍的艰辛才会得到同样的进步。然后活动活动脚腕,膝关节,防止过程中扭到脚,抽到筋。然后准备完毕

开始跑!

“保持呼吸节奏,匀称呼吸,鼻子呼吸。腰挺直………”跑步过程中李将一直都在脑海里想着这些东西。这样既不会感觉到很无聊(那种带着耳机跑步的方式实在不喜欢),还能根据这些慢慢调整自己的状态。实在是一举两得。

就这样李将直接来了个五公里长跑。回到宿舍的时候,一身的臭汗!烧水洗澡。洗干净同样布满汗水的衣服。都清理了之后。一把把自己扔在了床上。

“呼,舒畅!”李将一脸的舒爽~

为了保持这种状态,李将一天基本都在做着运动。当然,大部分都是在做不怎么耗费体力的,比如拉韧带

拉了一天的韧带。腿的下面布分。那个酸爽劲~

当天晚上李将并没有玩手机,而是早早的就睡了。

第二天早上,李将没有在继续高强度的运动。而是改为了在公园散步。放松放松。比较锻炼身体也要劳逸结合。不能总是那么拼的练。不然就不是在锻炼身体,而是在伤身体!天黑前。决定破费去做个足底按摩。

“啊!”

“啊,哎呦!”

“哦,嘶。哦”

还没走到按摩店,李将就听到一阵此起彼伏的惨叫声。而且。听说做按摩做的次数越多做起来就会感觉很舒服。反之则。。。李将表示他还没去过!

“切。区区脚底按摩。我会怕嘛!”虽然惨叫声很响亮。但李将还是毫不犹豫的走了进去。片刻后

“啊,哈哈哈,啊!哈!”惨叫大军又多了一道。。。。

“呼,”从按摩店里走出来后,李将感觉有点飘飘欲仙!然后趁机去洗脚城,洗个脚。要做就做舒服点!

从洗脚城回去后,李将倒头就睡了,这一觉,睡的格外的香!

第二天早上六点。李将就精神抖擞的醒了。从来没有感觉这么在状态过!果然,昨天的费不是白破的。

过了两天。李将表示他等不及了!

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李将只感觉眼前一花。就出现在了一个热闹的广场上。和上次不一样,这一次突然出现在


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