乔安没说话，他认真的看着任攸宁写在纸上的文字，仿佛明白了点什么。

“从你写的焦虑排分表上，也可以看出遇到的陌生人越多，你的恐惧状态越强。产生这一切的原因，从你曾经告诉我的，你初中时的经历上分析，应当是源自青少年时期，同学们给你带来的大量窘迫感，孤独感，被忽视感。对吗？”

“乔安，虽然我是咨询师，但是我说的不一定全对，你不用勉强自己附和我，有什么都可以说出来，我们一起讨论。”任攸宁语气温和，乔安的情况复杂，任攸宁决定从多方面下手来帮助他。

乔安点头，然后说，“对。”

任攸宁翘起嘴角，说，“除了初中时期同学们孤立你以外，还有那些是你觉得，会造成现在这样的呢？”

乔安是一个有自己独立思考能力的成年人，他的思想实际上很成熟，在很多方面都有自己独特的见解，只不过因为社恐的原因，从未显示出来过。

在之前的治疗中，乔安一直微妙的抗拒着，任攸宁试了几种方式，都没能让乔安开口，现在看来原来是找错的方向。

“也不是孤立，我本来就不喜欢和他们一起玩，只不过很不喜欢听到他们拒绝我。”乔安说，“初中有很多小组活动，一直被拒绝。”

任攸宁了然，当一件事成为习惯后，乔安就会自然而然的认为，只要和人说话，都会遭到拒绝，从而从潜意识里害怕与人交谈。

“没人和我组队，我就只能自己一个人做。什么都是一个人，我不喜欢公众演讲，一群人在下面看着我，我…”乔安喘了喘，说，“我会害怕。”

任攸宁点头，没说话。

“就算上了台，也做不好。发慌，喘不过气，流汗，我一句话都说不出来。下面的人都在笑，越笑，我越难受。就好像理智被一点点抽离大脑，到最后结果都不会好。”

乔安低垂着眼，透过暖黄色的光影，任攸宁看到了那处微微闪烁的光亮。

一下子有些心跳加速，仿佛回到了初遇那天。

他倒吸了一口凉气，慌忙拿起茶杯大大喝了一口，掩饰自己见不得人的心事。

有的人心里憋了很多话，压在心底一直没有机会说出来，他们缺少一个聆听者。而这一类人一旦开口，一旦遇到了愿意认真听他们说话的人，那么一定会将很多东西都说出来。

“你明白那种感觉吗？”乔安的视线，打在桌面上写着焦虑公式的纸上，又仿佛透过那张纸看向更远的地方。

“你身边所有人都能看到你，都知道你，可就是没人和你说话，没人会碰到你，没人愿意与你有眼神交流。就好像他们是两个世界的人一样。就仿佛这个人不存在一般。”

“你身处一个满满都是人的地方，却没有一个位置属于你，没有一个人能证明你的存在。”

说完这句话，乔安紧紧抿住了双唇，他依旧看着桌面上的那张纸，眼里含满的泪却消失的一干二净。

“可这都是那么多年前的事情了，为什么还会对现在造成影响？”乔安问。

“我先问你一个问题，再回答你这个问题。”任攸宁说，“你能告诉我，离开初中后，到高中，乃至大学，这样的经历是否还有延续，或者是以另外的方式持续困扰了你？”

乔安想了想，突然无声笑了笑，“有。”

“能告诉我吗？”

可能是刚才已经说了那么多，让乔安从心底也觉得对任攸宁多了一分信任，这是种靠着“秘密”连接的亲密关系。

“其实也差不多，可能是因为初中的原因，到了高中我变得更加孤僻了。不管是别人不理我，我也不理别人。除了上课，我都自己一个人带着。”乔安说，“学校有没人的小树林，我喜欢去那里。”

任攸宁点头。

“到了大学，我才发现，我可能不是孤僻，而是害怕与人交流。高中大家都忙，没太多人找我，到了大学就不一样了。人多起来，随后我发现，我很害怕陌生人，害怕一切有人的地方，甚至害怕离开房间。”

任攸宁问，“大学一般都是住校，你对你的室友有害怕的情绪吗？”

“有，所以军训之后我就搬出去了。”乔安笑了笑，“其实我连军训都逃了。”

任攸宁也跟着笑，不过他没有跟着这个话题走，“大学大部分都是大课，人很多，你是怎么做到去上课的呢？”

这个问题其实是个陷阱。在今天的系统脱敏过程中，任攸宁很敏锐的发现，乔安虽然可以准确说出焦虑指数，但是他的表情和身体反应，却并不和预计的相同。

这侧面也证实了一件事。

任攸宁想到了三天前，他接到了一通来自他师兄的电话，当他听清电话那头说明的事后，内心有多焦急。

乔安确实瞒着他吃了药。

且不说乔安的动机是什么，作为他的心理咨询师，这就是第一个失职。已经那么久了，他都没发现乔安有这方面想法，在联想到从第一次见面起，到现在。

明明他有很多个机会想到这一点，却一直盲目的相信乔安告诉他的，他没吃药。

吃药不是不可以，但是任攸宁几乎从不会建议吃药。人的大脑是由神经元组成，某些化学物质可以使神经元变得兴奋，也可以抑制他们的兴奋性。

在药理学上，可以通过两种方式来控制神经递质，于是就有两种对应的药。

一种是兴奋剂，一种是抑制药。